Ноги на ширине плеч translate Portuguese

Ноги на ширине плеч

Pés afastados ao nível dos ombros.

Ноги на ширине плеч.

Com o ombro distante.

Повернись. Ноги на ширине плеч.

Vira-te.

Ноги на ширине плеч.

Afaste as pernas.

Ноги на ширине плеч.

Pés à largura dos ombros.

Помните, ноги на ширине плеч, колени слегка согнуты.

Lembre-se, pés afastados para fora dos ombros, joelhos ligeiramente dobrados.

Поставь ноги на ширине плеч.

Afaste os pés um pouco.

Ноги на ширине плеч.

Abre as pernas.

Ноги на ширине плеч.

Tens de afastar os pés e alinhá-los com os ombros, está bem?

Руки, ноги на ширине плеч.

Ponha-se em posição.

- Становись. - Помни, пятки вместе, носки врозь, ноги на ширине плеч, смотришь на цель.

- Lembra-te, calcanhares para dentro, dedos para fora, pés e ombros alinhados, olhos no alvo.

И не забывайте - - ноги на ширине плеч.

Não vou.